一行人往船舱内走,陈艾阳先是为王超疗伤,给王超背部贴上枇杷膏后,掌掌拍击,展露出他高超的暗柔之劲。
“好功夫。”
林毅叹道,陈艾阳这一手已经接近化劲,对身体的掌控已经入微,只差临门一脚。
“哈哈。”
陈艾阳笑道,三人来到书房,三人从中国武术界谈起,谈到海外武术界的局势。
陈艾阳在海外见多识广,往往从高处提出一阵见血的看法。
林毅结合自身所学,从意想不到的角度提出精彩的见解,王超则饱览武学著作,引经据典,观点很是扎实。
“虎豹雷音,哼哈二音,钓蟾劲等都是源自道家养生之术,要想寻得更高的武术境界,非得从中养生之道中领悟不可。”
说罢陈艾阳演示钓蟾劲,他全身震荡,腹部起伏,发出牛蛙一样的咕咕叫声。
道家养生之术起源于老子,庄子进一步继承发展,后来众多道家人物将养生之术发扬光大,总结出各钟养生的方法。
从最开始的老子宣扬的守一法,庄子提出的心斋坐忘法,或者熊经鸟伸等仿生导引术,后来的外丹法,内丹法,本质上都是养生之道。
“《汉书》曾言:医经者,原人血脉、经络、骨髓、阴阳、表里,以起百病之本,死生之分。
中医也受道家启发,可见道家养生之术已经在中华文化中开花结果,只是现在武术界已经衰落了。”
林毅也发出一声喟叹,现在的人练拳大多是为了争强斗狠,反而练不到高深的境界。
三人一直从第一天聊到第二天白天,仍意犹未尽,再接着聊了一天,林毅与他们告别。
林毅回到家中,双腿盘坐,仔细琢磨三人的交谈。
虎豹雷音取春雷闷响,万物生发之意,利用骨节抖动之法震荡骨髓。
武当金蟾派的钓蟾劲模仿巨蛙吞气,震荡腹部带动全身。
这两种方法都震荡藏在人体内部的骨髓和器官,让它们处于一种舒适的运动状态,日积月累,自然会变得更强壮。
动摇则谷气得消,血脉流通,百病不生。
要是一个人长久躺在床上,终日手脚不动弹,他四肢上的肌肉也会萎缩,身体要适当地用起来。
林毅鼓动肺部,舌头抵住上颚,鼻子一直吸气,中间不间断,直到感觉到了极限,换气。
然后一直不间断地呼气,直到到了极限。
在他一呼一吸间,他的腹部一涨一缩,气息直通体内的器官。
五脏六腑处都是暖洋洋的温热感,像气在给器官进行按摩。
林毅就这样一直锻炼。
第二天。
“哎,”
“锻炼完后睡得实在是太香了,一觉快睡到中午。现在全身上下都有一股使不完的力气。”
林毅慢悠悠地蹭下床,吐出一口浊气,开始忙碌的一天。
嘀嘀。
电话响起。
他拿起手机一看,是韩梅打来的。
“喂,
请收藏:https://m.rx96.com
(温馨提示:请关闭畅读或阅读模式,否则内容无法正常显示)