,生物钟还行,刚好差不多早上七点钟,睡了也差不多七个小时,睡眠也算是有保证,时差也总算是倒过来了。
起床洗漱好从房间里出来,下楼就看到了坐在客厅喝牛奶吃早餐的周倩茹和苗娜。
“你现在都这么早起的吗?”陈锋有些好奇地问周倩茹。
之前周倩茹可没有早起的习惯,都是睡到自然醒的。
周倩茹回答:“是啊,作息早几天前就慢慢改过来了。现在我都差不多七点钟起床,晚上十点钟前睡觉。怎么样,还不错吧?”
陈锋点头称赞道:“还不错,继续保持。”
见陈锋认可,周倩茹还是有些高兴地,笑着问:“你是先出去跑步还是先吃早餐?”
“先去跑步。”
虽然肚子稍稍有点饿,陈锋还是决定先去跑步。
身体锻炼还是要长期坚持的,能不中断就不要中断。
绕着这处高档生活小区的柏油路跑了一圈,差不多五六公里,一路上依旧时不时地遇到几个跟他同样跑步的男女,黑人白人混血都有。
其中有几个此前都照过面的,勉强算是熟面孔了,依旧都是很主动地向他微笑打招呼。
陈锋也开始很自然地回以微笑和问候。
人都是相互的,别人对你友善,你总不能都板着脸不理人。
做为同个社区的住户,彼此间混个面熟,或多或少会有点好处,也能更容于这个社区。
跑完步回来,楚小玲也起来了,正在餐厅那边吃早饭。
“陈大哥。”
见到陈锋回来,楚小玲立即从座位上站起。
“你坐下,继续吃,不用太拘束。”
陈锋说了一声后,就小跑着上楼去了。
回房洗完澡下楼,楚小玲已经吃好了早饭,正被周倩茹拉着在客厅这边说话。
陈锋看了她们一眼后,就先去餐厅那边吃早饭了。
他吃饭的速度很快,五分钟不到,解决了早餐,然后就过来客厅这边对楚小玲说:“小玲,我已经帮你预约好了这边医疗中心的史密斯医生,时间在明天下午,到时候带你过去。”
“好的,陈大哥,谢谢。”楚小玲连忙又站起身回应。
陈锋微微摇头说:“都跟你说了,不用太拘束。接下来,我们要在这边一起住上一段时间的。若是你一直这样拘束,不仅你不舒服,我们也会觉得别扭。”
周倩茹也笑着伸手将她拉坐下来,说道:“陈锋说的对,我和他,还有苗娜,都是很随和的人。你就当我们是你的朋友,不用紧张什么。”
楚小玲只能一副乖巧听话地样子连连点头,但神情中难免还是带着点拘束。
周倩茹见此接着说:“我明天也跟陪你一起去,你不用太担心。这边的医疗中心是世界上最顶尖的。你这个病不是什么大问题。”
陈锋也附和说:“是的。你这病在我们国内医院都能治愈,在这里就更不用说了。”
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